Aqua-Jogging

Aquajogging findet im Tiefwasser (1,80m) statt. Durch den Aqua-Jogging-Gürtel schwebt man fast im Wasser.

Im Kurs wird v. a. die Ausdauerleistung gefördert, aber natürlich auch die koordinativen Fähigkeiten und die Kraft.

Als Hilfsmittel kommen z.B. Aqua-Noodle, Schwimmbretter, usw. vor.

Dauer:          10 Einheiten á 60 Minuten

Kosten:        100, - €

Ort: Hallenbad Rötz

Leitung: Markus Fleischmann, Tanja Niklas, Anja Nothaas

Anmeldung und weitere Informationen

bei uns in der Praxis

0 99 76 / 20 00 75

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